Péče o ruce

Ekzém na rukou patří mezi nejčastější kožní problémy u dospělých. Velký vliv na stav pokožky rukou má voda, mycí prostředky (hlavně tedy sprchové gely) a kosmetika, častý kontakt s vypraným prádlem, zima, chlad, mráz, dezinfekce a častá manuální práce.

S kosmetikou protože JSI se můžete tohoto problému velmi efektivně zbavit.

1. Pokud jsou ruce jen suché, stačí několikrát za den zvláčnit pokožku jedním z našich balzámů https://www.protozejsi.cz/telove-balzamy/ 

a poté můžete pokračovat v péči o ruce se zklidňujícím hydratačním krémem, který pokožku zregeneruje, zklidní, uleví od svědění, promaže a dostatečně zhydratuje. Jakmile se kůže uzdraví, můžete navázat na péči přímo s hydratačním krémem na ruce a takto ruce dle potřeby každý den ošetřovat. Dále doporučujeme každý večer po aplikaci hydratačního krému promazat ruce balzámem. udělá na kůži ochranný film a pokožku celkově zpevňuje. Kůže pak není tak náchylná k poranění a lépe se hojí.

2. V případě, že jsou ruce dlouhodobě poraněné, s prasklinami a suché, bolavé, pálí, je potřeba zahojit praskliny a až pak navazujeme hydratací.

Jako první pomoc si můžete udělat zábal ze zinkové masti. Na hodinu večer u TV, ruce natřít větší vrstvou zinkové masti a nechat půl hodiny až hodinu působit v úplném klidu. Poté do ztracena rozetřít. Tento zábal můžete opakovat dle potřeby jak často chcete - většinou to stačí jen jednou a od nejhoršího zinková mast uleví. Další den po zábalu nebo po aplikaci zinkové masti navazujeme s balzámy. Všechny obsahují kandelilový vosk, který regeneruje, zabraňuje praskání a utváří na pokožce ochranný film. V průběhu dne tedy promazáváme dle potřeby balzámem a všude tam, kde jsou praskliny a nebo drobné ranky, aplikujeme přes balzám zinkovou mast. Stačí malé množství, ale tak, aby udělala ochranný film a pokožka byla lehce bílá. Takto se o ruce staráte dokud se praskliny nezatáhnou a ekzém se nezačne hojit.

Pokud mažete balzámem první den často, je dost možné, že během jednoho až dvou dnů začne být pokožka zahojená, suchá místa zvláčněná a prasklinky se zatáhnou a zůstanou suché. Jakmile se pokožka takto zklidní a máte ruce pouze suché, pokračujeme v péči o ruce se zklidňujícím hydratačním krémem. Ulevuje od svědění, krásně hydratuje, regeneruje, zvláčňuje a udržuje pokožku dlouhodobě hydratovanou. Pokud se po krému objeví zarudnutí a drobné šimrání či pálení, je to proto, že pokožka ještě není dostatečně zahojená. Ulevíte si jemnou tlakovou masáží s balzámem a přes balzám citlivé místo ošetříme opět zinkovou mastí (pouze tam, kde to štípalo). Při dalším namazání krémem už by k šimrání dojít nemělo. Pokud by se však tento stav opakoval a kůže by byla zároveň příliš suchá, zinkovou mast už neaplikujte a mažte pouze balzámy a za den dva zase zkuste aplikovat zklidňující hydratační krém.

Tělový balzám s dračí krví zvláčňuje a velice rychle hojí různé praskliny, rány s otoky a chronická poranění kůže, je skvělý pod zinkovou mast jako podpora hojení, zejména u dlouhodobě poraněných rukou.  https://www.protozejsi.cz/telovy-balzam-s-draci-krvi/

Pečující balzám také zvláčňuje, krásně promazává a skvěle pečuje o dlouhodobě suchou kůži, hojí zarudlá místa a pečuje o pokožku, která je vystavená mrazu, chladu a vlkhému prostředí. https://www.protozejsi.cz/pecujici-telovy-balzam/

Regenerační měsíčkový balzám je antiseptický a protizánětlivý, skvěle pečuje o dlouhodobě poraněné ruce, které jsou vystavené velké zátěži.

https://www.protozejsi.cz/regeneracni-mesickovy-balzam/

Zinková mast uzavírá rány, odstraňuje zarudnutí a drobné praskliny, ulevuje od svědění. V souvislosti s péčí o ruce by mělo dojít k mírnému zatažení a uzavření drobných ran do pár hodin. Zinkovou mast nesmýváme a je potřeba první hodiny sledovat stav kůže, protože někdy dojde k zahojení do pár hodin a pokud by se zinková mast aplikovala zbytečně, může stav naopak zhoršit. Je tedy potřeba správně odhadnout stav, kdy už jsou ruce jenom suché a začít hydratovat. U každého je stav velice individuální, proto se prosím řiďte zejména Vašimi pocity.

Lidé si navíc oblíbili mazat balzám na noc přes krém, dlouhodobě poraněná pokožka se tímto způsobem zpevní, dohojí a není tak citlivá. Lépe pak reaguje na zimu, sychravé počasí a jakékoliv nové poranění. Jakmile ruce úplně vyhojíte, můžete používat hydratační krém přímo určený na ruce s ricínovým olejem. 

https://www.protozejsi.cz/hydratacni-krem-na-ruce/

Citlivé ruce je potřeba chránit, proto je dobré přestat používat sprchové gely, které díky pěnidlům a konzervantům mohou dráždit a vysušovat.

Na našem webu najdete krásná mýdla, která jsou přímo určená na suché ruce, zvláčňují a hydratují. Jako doprovodná péče je skvělá meine base sůl do vany, která prospívá nejen pokožce, ale i celému tělu. A nejen to, na našem blogu https://www.protozejsi.cz/blog/ si můžete přečíst články o tom, co ekzém ovlivňuje a jak zabránit tomu, aby se ekzém vracel 🤍

Pokud si v rámci péče vyberete tělový balzám s dračí krví, krásně s ním vyhojíte během krátké chvíle poraněné nehtové kůžičky i mozoly. Je skvělý na opary, odřený nos od rýmy a na různá poranění, otoky a drobné rány. Zinková mast se zase hodí na akné, štípance od komára, na různé prasklinky, popáleniny. Všechny produkty značky protože JSI můžete jednorázově míchat a uděláte si tak produkt na míru 🤍